約1時間程度のお時間をいただいております。
施設の案内・各コースの説明・お身体に関しての悩みをご相談下さい。
ターニングポイントでは、無理な勧誘は一切行いません。
安心してご来店下さい。
 

60分の効果的な筋力アップトレーニングと30分の有酸素運動です。
各セッション毎に身体を創る様々な考え方を学んでいただきます。
今後も使える知識を学ぶ、学校に通うイメージでお越しください。
 

ターニングポイントでは個人に合わせたトレーニングメニューをオーダーメイドで組んでいきます。
運動する事が苦手・トレーニングがキツイと感じる方でも楽しんでトレーニングをしていただけるようなプログラム内容にしております。
ターニングポイント以外で運動が必要ですか?
必要はありません。
ターニングポイントのプログラムのみで結果がでますのでご安心ください。
 

大丈夫です。
ターニングポイントのプログラムは個人個人によって違うので、お客様の運動能力にあわせてプログラムを組んでいきます。
その為、全ての方に安心してトレーニングを行っていただけております。
 

関係はありません。
今までターニングポイントへ通った方の最年少は、男性で16歳、女性で15歳、最年長は男性で91歳、女性で75歳です。
年齢・性別に関係なく結果を出します。
 

大丈夫です。
状態によっては、医師の診断書をいただきますが、ケアをしながらトレーニングをしていく事は可能です。
トレーニングをしていく事で、怪我や痛みが改善された事例も多くございます。
 

制限というよりも、学んで食材を選択していただきます。
食事も一日に4回〜5回食べていただきますので、空腹感を常に感じるという事は、あまり無いと思います。
 

大丈夫です。
むしろ多くの方の生活習慣病が改善される傾向にあります。
生活習慣病の方は、改善の為にも、プログラムにチャレンジしていただきたいです。
筋肉がつきやすいけどゴツくならないですか?
女性の場合は、男性とはホルモン、身体の構造が違いますのでなりません。
逆に細くなり、メリハリのある素敵な身体が作れると思います。
 

一切ございません。
ターニングポイントでは、入会後の物販など、無理な販売は一切致しません。
 

ございます。
トレーニングは継続すればする程に結果がでます。
ずっとマンツーマンを希望される方の為のメンテナンスコース、月額通いたい放題のマンスリーコース(名古屋本店・新浦安店のみ)で
通えば通うほど、リーズナブルにトレーニングができる仕組みを整えております。
 

他のジムとの違いは、ターニングポイントのトレーナーはお客様と同じプログラムを受け、食事理論、トレーニング理論、コミュニケーションスキルのテストに合格したトレーナー以外は、お客様の指導にあたらせません。
プログラムの終了後も、マンツーマントレーニングを受けたい方の為のメンテナンスコース、月額通いたい放題のマンスリーコースをご用意もしております。(名古屋本店・新浦安店のみ)
 

その必要はございません。
ターニングポイントのプログラムのみで結果をだしていただけます。
トレーニング後は、どのように体型管理をしたら良いでしょうか。
2ヶ月間、ターニングポイントへ通い、学んでいただいた知識を活かしていただければ簡単にご自身で管理ができます。
肉体の事を学ぶ学校に来ていただく感覚でご入会ください。
 

ご安心ください。
お客様によっては、たった1ヶ月で目標体型になられる方もいらっしゃいます。
お客様によってプログラムと月数が異なりますので、先ずはカウンセリングにお越しになり、疑問を解消してみてください。
リバウンドしないか不安です…
トレーニングプログラムを終えた方は、筋肉量が増えて基礎代謝が上がっていますので、今までとは違い、劇的に太りにくくなっています。
太るメカニズムや考え方、食事の方法、効果的なトレーニング方法を学んだ事でコントロールは容易になります。

トレーナーの梅原由梨恵です。周囲からは「うめちゃん」「うめごん」の愛称でお馴染みですので、ご来店頂いた際には、是非そう呼んでほしいと思います!

 

この世にある、食べると幸せで美味しいものは殆ど「糖質」で、できています。私も甘いものや白ご飯が大好きです。しかし、「糖質」は身体的にも精神的にもよくありません。
世に出回っている、簡易的で安価な食べ物は殆どが高カロリーかつ、糖質も大量に含まれています。

 

私は食べる事が本当に大好きで、カロリーや糖質量を気にせず好きなものを好きなだけ食べる生活を続けていました。気付いた時には、だらしない身体、運動習慣のない生活、まさに不健康そのものでした。このままではいけない、改善しないと!と思ってはいるが、中々行動に移せない。目先の欲を満たしてしまう、そして後悔するの繰り返しで、まさに負のスパイラルでした。
私の1番好きな言葉があるのでみなさんに紹介したいと思います。有名なアインシュタインの言葉より「今までと同じ考えや行動を繰り返して、異なる結果を期待するのは狂気である。」
まさに、ダイエットに失敗してリバウンドしてしまう事や、人間関係や仕事、何事においても当てはまる言葉です。
痩せたいとは思っているけど、面倒臭くて運動したくない、美味しいものをたくさん食べてしまう、そういった欲や怠惰さは誰にでもあると思います。私もそのうちの1人でした。
この自己紹介を読んでくださっている方も、そういった怠惰さや欲が人一倍強いからこそ、改善したい!変わりたい!痩せたい!と誰よりも強く願って、何かいい方法はないかなと思い、このページを開いていると思います。

 

そんな怠惰で欲に負けてしまう考えや、行動を変えてくれたのはターニングポイントでした。人は何かキッカケがあれば必ず変われます。それを強く望んでいる人ほど、劇的に変われると私は思っています。私は太っている人の気持ちも分かるし、中々行動に移せない、だらしない生活をしてしまう気持ちが分かります。私もそういう人間だったからです!
しかし、私はターニングポイントでお客様と同じ2か月のプログラムを達成して変わりました。
今度は私がみなさんの変われるキッカケ、人生のターニングポイントとして関わっていきたいと思っています。
健康的な食事、筋力トレーニング、習慣レベルから変わる思考、これらは裏切りません。必ず結果はでます。
私と出会う人を1人でも多く幸せにしたいと思っています。
よろしくお願い致します。

トレーナーの嶋田裕樹です。
 
コンセプトは「心技体の成長能力を最大限に引き出す」と言うことです。
 
心ーリバウンドしない考え方
技ートレーニングノウハウ
体ー筋肉の破壊とケア
 
全てが噛み合った時に、他に無い効果を発揮します。
 
私だけの強みとしては、柔道整復師という整骨院の資格を保有しており、併設の整骨院もご利用頂けます。
体のケアもお任せ下さい。
 
また、細い体を筋肉で太くしたい方には、サイズアップのご指導もさせていただきます。
「太くはならない家系」と言われていた私が大きくなれた方法をお伝え致します。
これもまた私だけの強みです。
 
トレーニングは積み重ねであり、
あと少しで劇的な変化があるのに辞めてしまうなんて勿体無い。
 
しかしいつ変化が出るか分かれば、がんばれますよね?
 
私には分かります。
トレーニングと食事だけでなく、体が発しているサインを施術にて把握し、お伝え致します。
 

皆様の人生にターニングポイントを作って差し上げたいという思いで日々過ごしております。宜しくお願い致します。

まずは私の体験からになりますが、
目標は【昔の体型に戻したい、そして更に引き締めたい】
でした。

 

食べることが大好き。
でも年々、落ちにくく付きやすくなっていく身体。

 

ダイエットは何度かチャレンジしたものの、続かなかったり、痩せてもリバウンドしたりでした。
痩せたい、、、このままではダメだと思いながらも
自分ではどうしようもなかったのですが、
TurningPointで2ヶ月のプログラムを実際に体験してみて
本当に変わりました!

 

食事の改善と有酸素運動で体重は落ちていき、
筋トレで体型は徐々に引き締まり、
そしてこの2ヶ月はたくさん
自分と向き合い、弱いところ、嫌なところに気づき、打ち勝つことで前向きにもなれました!

 

無事、目標達成も出来て
友人にも、昔の体型に戻ったね!
やっぱりそっちの方がいいよ笑
と言ってもらえました。

 


この2ヶ月という短い期間での体験は、これから先、自分が生きていくなかでも必ず役に立つと思います。

 

どうしても
痩せたい、変わりたい、、
でも方法がわからない。
1人では達成できないかもしれない。と思ってる方は沢山いらっしゃるのではないでしょうか、、

 

ですが、必要なのは
今日から絶対変わる!と決意するだけです。
そこからは全力で皆様に寄り添い目標達成までトレーナー達がお手伝いさせて頂きます。

 


私は姿勢や呼吸の改善につながるエクササイズや使い方などをお伝えする事や
美容も学んでおりますので
それらも必要でしたら活かし
サポート出来たらと思っております。

 

皆様と目標達成を一緒に喜べる日を楽しみにしております^ ^
よろしくお願い致します。

人生の転機がほしいとずっと考えていました。
夢や目標はあるが、漠然としていて、いつになれば達成できるのだろうと思っていた時にターニングポイントと出会いました。
元々スポーツが好きで誰かの人生のお手伝いをしたいと考えていた私にとってぴったりの仕事でした。
最初は「どんなもんだろう?」と疑心暗鬼でしたが、トレーニングが進むにつれ、体重の変化、見た目の変化も自分でわかるくらい変わっていきました。

でも一番びっくりしたのは、目標に少しずつ近づいている実感があったことです。
私の理想は、モテたい!そのためには見た目も中身もよくしたいと思っていましたが、日々惰性した生活をしていました。
なんの努力もせず、食べたいものを食べたい時に食べ、口癖は
「俺ならいつかできるだろう」と。。。
今考えるとこれほどかっこ悪いセリフはないと思いました。

トレーニングを通して私は自信が手に入りました
ここから大きく変わっていく気がします

私は、単純にダイエットや体を作るという事だけではなく、トレーニングを通じて色々な事を感じてもらい、今までとは違った新たな世界を見る事によって、その人の”人生のターニングポイント作り”を一緒にやっていきたいと思っています。 

 

福岡市早良区百道浜1-3-70
ザ・レジデンシャルスイート・福岡4308
電話 & FAX : 092-707-6002
Email : info@tp-fukuoka.com

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